Toplumsal Fobi Nedir?

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Özellikle tanıdık olmayan kişilerle iletişim kurarken eleştirilmek, küçük düşmek veya alay edilmek gibi endişelerin yoğunlaştığı toplumsal fobi, psikolog Elçin Akdeniz’e göre, bireylerin değerlendirilme korkusunu temel alır. Bu durum utangaçlıkla karıştırılmamalıdır çünkü toplumsal fobi, kişilerin değerlendirilme ihtimali olan durumlardan kaçınma eğilimine sahip olmalarıyla farklılık gösterir.

Toplumsal Fobi Nedenleri ve Risk Faktörleri

Sosyal fobinin genellikle ergenlik döneminde başladığı ve gençler ile kadınlarda daha sık görüldüğü belirtilmektedir. Ailede sosyal fobi öyküsü olan bireylerde bu rahatsızlığa yakalanma riski daha yüksektir. Genetik faktörlerin yanı sıra beyindeki kimyasal dengesizlikler de sosyal anksiyete bozukluğuna yol açabilir. Ayrıca, travmatik deneyimler de toplumsal fobi gelişiminde önemli rol oynayabilir.

Toplumsal Fobi Tedavisi

Toplumsal fobinin tedavisinde ilaçlarla serotonin düzeyinin artırılması hedeflenirken bilişsel davranışçı terapi ile bireyin olumsuz düşünceleri değiştirilmeye çalışılır. Kişinin abartılı düşünceleriyle başa çıkması ve engelleyici davranışlarını değiştirmesi üzerine odaklanılır.

Elbette, toplumsal fobi her bireyde farklı seyrettiği için tedavi süreci de kişiye özel olarak planlanmalıdır. Uzman bir psikolog veya psikiyatrist eşliğinde yürütülen terapiler ve gerekli görüldüğünde destekleyici ilaç tedavileriyle toplumsal fobi kontrol altına alınabilir ve bireyin yaşam kalitesi artırılabilir.