Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde ölümlerin en yaygın sebeplerinden biridir. Türkiye’de de kalp krizi en ölümcül hastalıklar arasında yer almaktadır. Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı ve Kardiyolog Prof. Dr. Ramazan Özdemir, 29 Eylül Dünya Kalp Günü’nde kalp ve damar hastalıklarına dikkat çekerek, özellikle diyabet hastalarında kalp krizinin farklı seyrettiğini belirtmiştir.
Kalp krizi belirtileri arasında en yaygın olanlar; göğüs ağrısı, çarpıntı, nefes darlığı, ani bilinç kaybıdır. Özellikle gençlerde mide ağrısı, bulantı ve ekşime gibi belirtiler de görülebilmektedir. Kalp krizinin ağrı belirtisi göğsün ortasında hissedilen ve belirli karakteristik özelliklere sahip bir ağrıdır.
Eforla ilgili ağrı: Yüzde 100 tıkanmamış bir kalp damarında hareket halindeyken hissedilen ağrı, dinlenmeyle geçebilir.
Tam tıkanma sonucu ağrı: Göğüs ağrısı, sol kol ve omuzda yayılma, bulantı, kusma gibi belirtilerle beraber uzun süren ağrılar hissedilir.
‘Gizli Kalp Krizi’ ve Diyabet İlişkisi
Diyabet hastalarının %30’unda kalp krizinin ağrısız şekilde gelişebileceği ve gizli kalp krizi riskine dikkat edilmesi gerektiği vurgulanmıştır. Özellikle bu hastaların belirtileri göz ardı edilmemelidir.
Kalp Krizinden Korunma Yolları
Kalp krizinden korunmanın temel yolları arasında sigara kullanımından kaçınmak, düzenli egzersiz yapmak, diyabeti kontrol altında tutmak, sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek ve risk faktörlerini azaltmak yer almaktadır. Özellikle hareket etmek, sağlıklı beslenmek ve düzenli kontrolleri yaptırmak önemlidir.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri ve 40 Yaş Kontrolü
Risk altındaki bireylerin 40 yaşından itibaren düzenli kontrollerden geçmeleri önerilmektedir. Sigara kullanımı, hipertansiyon, şeker hastalığı gibi risk faktörlerinin kontrol altına alınması hayati önem taşımaktadır. Sağlıklı bir yaşam için sebze ve meyve ağırlıklı beslenme, yağlı ve şekerli gıdalardan uzak durma alışkanlıkları edinilmelidir.
News
Rüyada Ayı Görmek: Aile İçi Dinamikler
Rüyada Akrep Görmek, İçsel Düşmanlarınızı Ortaya Çıkarır
Almanya’da Çalışma Vizesi İçin Gereken Evraklar
Rüyada Atla Yarışmak: Rekabet ve Hedef Belirleme
Rüyada Balık Tutkunluğu: Tutkulu Hedeflerin Peşinde Olmak
Rüyada Çamurda Ayakkabı Görmek: Temizlik ve Yenilenme Sembolü
Rüyada Arı Kovanı Çevresinde Çimen Görmek: Doğal Denge
Rüyada Altın Kasa Bulmak: Gizli Potansiyel
Ayı Rüyası: Kişisel Gelişim ve İçsel Güç
Almanya Asgari Ücretinde Yapılan Son Değişiklikler
Akrep Rüyasıyla Bağlantılı Renk ve Semboller
Aslan Görerek Uyuyanlar İçin Meditasyon ve Şifa Teknikleri
Atın Kaçması: Kaçırılan Fırsatlar ve Panik
Rüyada Araba Sürmek ve Yolculukta Çevre Manzarası: İçsel Duyguların Yansıması
Balık Görmek ve Günlük Çakra Dengesine Etkisi
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.