DOLAR

32,4730$% 0.18

EURO

34,5597% 0.17

STERLİN

40,4786£% 0.26

GRAM ALTIN

2.474,53%-0,33

ONS

2.371,14%-0,49

BİST100

9.528,71%-1,56

İmsak Vakti a 02:00
İstanbul AÇIK 19°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a

Panik Atak Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Panik Atak Nedir?

Şiddetli ve aniden gelişen korku veya endişe hali olan panik atak, birçok rahatsızlığı tetikleyen bir durumdur. Ürperme, sıcak basması, nefes almakta zorlanmak, düzensiz kalp atışı gibi semptomları beraberinde getirir. Panik atak, aslında bir hastalık değil semptomdur ve genellikle 15-20 dakika sürer.

Panik Atak Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir?

Stresli yaşam, depresyon, anksiyete bozukluğu, alkol ve madde kullanımı panik atağa zemin hazırlayabilir. Panik atak esnasında kişi öleceğini düşünür, nefes alıp vermede zorluk çeker, kalp atışları hızlanır ve aşırı kaygı hisseder. Diğer belirtiler arasında gerçeklikten uzaklaşma, kaçma ihtiyacı, göğüste sıkışma hissi, mide bulantısı ve terleme yer alır.

Panik Atak Tedavisi Nasıl Gerçekleşir?

Panik atak tedavisinde genellikle ilaç tedavisi ve bilişsel-davranışçı terapi yöntemleri kullanılır. İlaç tedavisinde panik atakları önleyecek ilaçlar kullanılırken, bilişsel-davranışçı terapide hastanın korku mekanizması hakkında bilgilendirme yapılır ve olumsuz düşünceleri düzeltilmeye çalışılır.

Bilişsel-Davranışçı Terapi

Bilişsel-davranışçı terapi, hastaya panik atak sırasında yaşadığı belirtiler hakkında detaylı bilgi verir. Hastanın bu belirtilerle nasıl baş edebileceği öğretilir ve korkularıyla yüzleşmesi sağlanır. Ayrıca hastanın kaçındığı aktiviteler ve durumlar kontrollü bir şekilde ele alınarak normal yaşamına dönmesi desteklenir.

0 0 0 0 0 0
YORUMLAR

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.

Sıradaki haber:

Yeme Bozuklukları ve Kadınlar

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.