Uyku Felci Nedir? Belirtileri ve Nedenleri

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Uyku Felci Nedir?

Uyku felci, uyku sırasında vücudun kısmen veya tamamen felç olması durumudur. Bu durumda kişi uyanık olmasına rağmen vücudunu hareket ettiremez ve konuşamaz. Genellikle, uyku döngüsünün REM (hızlı göz hareketi) evresinde gerçekleşen uyku felci, kişinin REM evresinden hemen sonra veya uykudan uyanırken meydana gelebilir. Bu durumda kişi bilincinin farkındadır ancak vücudunu kontrol edemez.

Belirtileri Nelerdir?

Uyku felci yaşayan kişiler, sık sık kısa süreli panik ve korku hissi yaşayabilirler. Gördükleri görüntüler gerçekçi olabileceği gibi bulanık ve belirsiz de olabilir. Uyku felci bazı kişilerde birkaç saniye sürerken bazılarında birkaç dakika devam edebilir. Bu durum genellikle kabuslarla, uyurgezerlikle ve diğer uyku bozukluklarıyla ilişkilendirilir.

Nedenleri Nelerdir?

Uyku felci, stres, uyku bozuklukları, düzensiz uyku alışkanlıkları, depresyon ve anksiyete gibi faktörlerle ilişkilendirilebilir. Ayrıca, uyku felci yaşayan kişilerin diğer uyku bozukluklarına yatkın olduğu bilinmektedir. Genellikle tedavi gerektirmeyen bir durumdur, ancak yaşam kalitesini olumsuz etkiliyorsa bir uzmana danışılması önerilir.